Morgens:Altrient Liposomales Vitamin C
1 Päckchen Altrient C
1000 mg hoch absorbierbares liposomales Vitamin C, klinisch getestet, für erstaunliche Ergebnisse.
Vitamin C unterstützt viele Aspekte der Funktion und Aktivität der Hautzellen. Ein glatter Hautzustand wird und liposomales Vitamin C ist bekannt dafür, die Kollagenbildung zu unterstützen.
Abends:Altrient B und Mineralkomplex
1 Beutel Altrient B‑ und Mineral‑Komplex liefert liposomales B1, B2, B3, B5, B6, B12, Biotin, Folat, Zink, Selen und Chrom.
Viele dieser B-Vitamine und Mineralien sind wichtig, um das Immunsystem der Haut zu Immunsystem zu unterstützen, Entzündungen zu regulieren, Hormone auszugleichen und ein
normalen Hautzustand.
"Klinische Studien zeigen, dass ein Sachet Altrient C täglich bei dreimonatiger Einnahme, die Hautelastizität um 35% erhöht"
ZUM SHOPFierce Lifestyle Tipps
Die tägliche Einnahme von liposomalem Vitamin C, Vitamin B und Mineralien hilft, die Haut mit den Nährstoffen zu versorgen, die sie für eine normale Ölproduktion und die Beruhigung von Entzündungen benötigt. Hier sind einige zusätzliche Ernährungs- und Lebensstiltipps, um Ihre FierceHautpersönlichkeit zu unterstützen.
Ernährung
Milchprodukte, Zucker, scharfe Speisen, Schokolade, Tomaten, Nachtschattengewächse und Zitrusfrüchte sind häufige Auslöser für unreine Haut.
Omega 3 Fettsäuren
Nehmen Sie Fisch mit hohem Fettanteil, Austern, Eier, Walnüsse und Chia, Lein- und Hanfsamen und -öl in Ihre Ernährung auf.
Vitamin C
Nehmen Sie Zitrusfrüchte, violette und rote Beeren, grünes Blattgemüse und Petersilie in Ihren Speiseplan auf.
Vitamin B
Nehmen Sie Eier, Fleisch, Joghurt, Linsen, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte und grünes Gemüse in Ihre Ernährung auf.
Fermentierte Lebensmittel
Nehmen Sie Naturjoghurt, Sauerkraut und Kefir in Ihre Ernährung auf, diese Lebensmittel enthalten wichtige Nährstoffe für das Darmmikrobiom.
Sanfte Reinigung
Verwenden Sie Produkte auf Wasserbasis ohne Öl, Alkohol, Menthol, Hamamelis und Peelings
Klinische Studien zeigen, dass ein Beutel Altrient C täglich bei dreimonatiger Einnahme, die Hautelastizität um
35% erhöht.
"Untersuchungen zeigen, dass sich die Zeichen der Hautalterung im Wassergehalt der Haut widerspiegeln"
ZUM SHOPBeruhigt die Haut von innen heraus
Anhaltende Episoden problematischer Haut oder Hautausbrüche erhöhen das Risiko spürbarer und dauerhafter Veränderungen an der Oberfläche Ihrer Haut. Die Verwendung von aggressiven Reinigungsmitteln, um fettige Haut zu entfernen, verschlimmert das Hautbild zusätzlich. Gehen Sie der Ursache auf den Grund, identifizieren und beseitigen Sie Auslöser, um den Kreislauf der Hautprobleme zu durchbrechen.
Übermäßig ölig
Ihre Haut ist mit winzigen Haarfollikeln bedeckt, die die Wurzel des Problems bei Breakouts sind. Das Öl verstopft die Haarfollikel und verursacht geschwollene, entzündete, rote und schmerzhafte Hautunreinheiten. Bakterien und abgestorbene Hautzellen setzen sich in den geschwollenen Haarfollikeln fest, infizieren sich und platzen schließlich auf, was die Haut löchrig macht und Narben zurücklässt.
Verbindung zwischen Darm und Haut
Es besteht eine enge Verbindung zwischen Ihrem Verdauungssystem und Ihrer Haut. Reaktive, problematische Haut spiegelt häufig einen unausgeglichenen Darm wider. Stress, schlechte Ernährung, übermäßiger Alkoholkonsum, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Darminfektionen, ein undichter Darm, ein geringer Anteil an freundlichen Bakterien und Darmbeschwerden sind allesamt Faktoren für Darmentzündungen, Toxizität und ein unausgewogenes Mikrobiom, das den Zustand der Haut belastet.